手把手教你写《亲子游戏心得体会》,（精选5篇）

更新日期:2025-05-05 04:57

写作核心提示：

写一篇关于亲子游戏心得体会的作文，需要注意以下事项：
1. 确定主题：首先明确作文的主题，即围绕亲子游戏这一主题展开。可以谈谈亲子游戏的意义、乐趣、收获等。
2. 结构清晰：一篇优秀的作文需要结构清晰，一般包括引言、正文和结尾三个部分。引言部分简要介绍亲子游戏的重要性；正文部分详细描述亲子游戏的经历、感受和体会；结尾部分总结全文，升华主题。
3. 内容丰富：在正文部分，要详细描述亲子游戏的场景、过程、人物以及游戏中的互动。可以结合具体事例，使文章更具说服力。
4. 情感真挚：亲子游戏心得体会作文要表达出真挚的情感，让人感受到作者对亲子游戏的热爱和认同。可以运用修辞手法，如比喻、拟人等，使文章更具感染力。
5. 语言优美：作文的语言要优美，富有文采。可以运用一些修辞手法，如排比、对仗等，使文章更具韵味。
6. 体现教育意义：在描述亲子游戏的过程中，要体现出游戏的教育意义，如培养亲子感情、锻炼孩子的能力等。
7. 注意细节：在描述亲子游戏时，要注意细节描写，如游戏中的笑声、泪水、感动等，使文章更具真实感。
8. 引用名言警句：适当引用一些与亲子游戏相关的名言警句，可以增加文章的深度和

十款室内小游戏，让“看孩子”省心又有趣

放暑假了，“看孩子”又成了家长们的重要任务。不想在“看孩子”上费太多心力，也不想让孩子的假期太无趣？不如试试这十款室内小游戏！

1.寻宝

挑几样孩子喜欢的东西或者一直想要的礼物，分别藏到家里的某个角落，让孩子自己去观察、寻找。也可以设置一些提示，让孩子转动小脑袋思考，最终找到目标，体会幸福感、满足感。注意不要将东西放到高处、窗台等危险系数较高的地方哦。

推荐年龄：5-14岁

2.找茬

先教会孩子物品的正确摆放，再故意将物品位置打乱，比如把香皂放到卧室里、把玩具放到卫生间等，引导孩子去收拾、更正，可以适当予以奖励，帮其养成良好的物品摆放习惯。

推荐年龄：4-6岁

3.卡片配对

废纸箱不要急着扔掉，剪成多张大小一样的圆形卡片，每两张涂成一样的颜色或图案，图案朝下、背面朝上放置。之后，让孩子随意翻取，两张一组，一样的卡片可以撤出，若是两张不一样，则再扣上重新翻，直到将所有卡片配对成功。

推荐年龄：6-12岁

4.穿越障碍

将报纸裁成长纸条，找一处过道，将纸条贴在过道之间的不同高度处，设置成“障碍”，让孩子从中通过，规则是“不许触碰纸条”。注意不要用绳子等容易勒到孩子的物品代替长纸条。

推荐年龄：5-10岁

5.套圈

在地上摆放玩具、文具等物件，画一条线，让孩子站在线外，然后用一个圈去套摆放好的东西，套中一个拿走一个。

推荐年龄：6-12岁

6.自制保龄球

模仿保龄球的玩法，准备一些矿泉水瓶，摆放整齐，充当“球瓶”，用皮球去击倒它们。

推荐年龄：3-8岁

7.推球

准备一个小皮球，在空地上圈出一个区域，就像箭靶一样，设置成几部分，每部分分值不同。让孩子从稍微远一点的地方往区域内推球，球停在哪里就得几分。也可以用沙包代替皮球哦。

推荐年龄：3-8岁

8.密码破译

想一句话，并在孩子的几本书中找到对应的字，用数字做密码表示该字的位置。比如《寓言故事》这本书的第7页第6个字，就用4.7.6来表示，4代表书名的字数，7代表页数，6代表第几个字。当然，也可以使用其他方法设置密码，然后，就让孩子自己去寻找答案吧！

推荐年龄：7-14岁

9.小小音乐家

在多个玻璃杯里装上不等量的水，再给孩子一根筷子，随意敲打玻璃杯，敲出动听的原创音乐吧！要提醒孩子轻轻敲哦。

推荐年龄：6-10岁

10.垃圾分类

垃圾分类势在必行，必须从小培养孩子的这种意识。家长可以制作一些卡片，画上不同的垃圾，写上名称，再用废纸盒做成各类垃圾桶，让孩子去试着分类。

推荐年龄：6-10岁

（杨丹宇/图文）

亲子教育：“挫折教育”，在逆境中积蓄力量

面对升学压力、亲子矛盾、人际冲突、情感创伤，很多青少年正经历一场“心理危机”，由此产生的心理“挫败感”似乎一时难以化解。“这皆因心理耐受力不足所致，如不及时加强干预，轻则会导致青少年自我效能感降低，表现为自卑、双向抑郁等心理问题，重则产生心境障碍，出现自残、自杀等极端行为。”近日，集美大学法学院社会学系副教授巨东红在接受中国妇女报全媒体记者采访时提出，如何加强心理危机干预，提升青少年的挫折耐受力，正在成为“家、校、社”亟待协同解决的问题。

近年来，青少年自伤、自残甚至轻生事件屡屡出现，并且呈现低龄化趋势。父母的一句训斥，老师的一次谈话，同学间的一次摩擦，都有可能成为青少年内心世界防卫崩塌的导火索。一方面是物质条件的极大丰富，成长环境优渥顺畅，一方面是学业竞争、亲子关系等带来的内心压力和焦虑，青少年的挫折耐受力正在承受巨大挑战。

根据国内心理咨询平台简单心理发布的《2020大众心理健康洞察报告》，一半的青少年（12~18岁）受访者表示自己有一些压力;37.23%的受访者表示压力程度在中等以上。他们普遍认为，最大的压力来源为考试压力，超过1/3的青少年表示,除了学业压力外,父母的管教、期望及沟通也是压力来源之一。另外，一份来自中国科学院心理研究所发布的《中国国民心理健康发展报告（2019-2020）》显示，我国青少年抑郁检出率随着年级的升高而升高，焦虑和抑郁成为青少年增长最快的心理疾病之一。

“安全感”是应对挫折的最好武器，父母要为孩子提供安全“避风港”

“首先，父母需要保持从容稳定的情绪状态，让孩子有安全感，这是对孩子心理上强大的支持。” 国家儿童医学中心、首都医科大学附属北京儿童医院精神科主任、知名专家崔永华教授在接受中国妇女报全媒体记者采访时说，家庭的和谐氛围是最好的天然“避风港”，孩子从中获得的“安全感”将是他应对挫折的最好武器，一旦孩子有底气、有信心去直面挫折，而不是孤独无助地承受突如其来的困境，他们在成长中的焦虑、恐惧、迷茫等情绪将可以得到有效缓解。

提升青少年的挫折耐受力，进行“挫折教育”是必不可少的有效方式。“但‘挫折教育'不是简单、粗暴的‘打压教育’，好的教育是以柔克刚。”崔永华指出，父母应积极接纳孩子的负面情绪，并非一味压制、回避，让其陷入自我否定；能够敏锐捕捉并感知孩子陷入挫折时的心理状态，并抱有同理心，引导孩子适时适度地表达、宣泄消极情绪。

父母对挫折的判断和理解，直接影响了孩子的“挫折认知观”。“父母需要给孩子输入一种观念：挫折是人生中的常态，不要因为害怕其带来的负面情绪而不敢面对。挫折积累得越多，孩子的耐受力则越强，情绪的控制力也将不断提升。”崔永华认为，父母要把控挫折的适度性，让孩子在这一过程中学会不断攻克堡垒、挑战自我，并获得成就感与自信心，锻造坚强的意志品格，这是“挫折教育”的内在使命。

“独门独户”不可取，同伴文化需要正确价值观引导

同伴支持也不可或缺。崔永华特别提到，独生子女不能“独门独户”，父母应多鼓励孩子与同龄人交流，因为来自同伴间的正向刺激非常重要。“在情感陪伴上，有了玩伴的支持，孩子的负面情绪得以调适；在挫折体验上，来自同龄人的榜样作用尤为关键，耐受力是可以正向影响并效仿的。”

值得注意的是，同伴文化中的负面能量极具“破坏性”。“在某些青少年亚文化中，抑郁、自残被认为是一种病态美，一部分青少年对此并不排斥，甚至趋同。这种扭曲的亚文化从根本否定了培养抗挫力的价值与必要性，会引发群体性耐受力下降。”巨东红强调，积极介入青少年亚文化引导，以青少年喜爱的方式去宣传正确的价值观念和健康的生活方式十分必要。

创造“抗挫文化”情境，提升青少年情绪管理能力

心理耐受力不是与生俱来，可以被训练和强化，创造机会让孩子去触碰“挫折”，恰恰是科学认识挫折，激发“压力”正功能的良方。

巨东红建议，在课堂上，老师可以创造“情境式”教学，设置外部干扰或障碍因素，引导青少年在特定的环境中对抗挫折，树立“情绪管理”意识；在课外，青少年可以尝试耐受力的外展训练。“譬如野外生存训练营，历奇训练，乡村体验……孩子们在陌生新奇又充满合作环境中，经历各种不同的难题和挑战，其抗逆力可以得到充分锻炼。”

“从启蒙阶段的绘本文化，到网络世界的亚文化引导，柔性挫折教育渗透在日常的方方面面。”巨东红认为，这种柔性挫折教育更多地需要家校共同配合。“我们可以以青少年喜好的方式在游戏中，阅读互动中，在参观体验中潜移默化灌输教导管理情绪的方式，在教学场景中细致植入更多的心理疏导知识。” 巨东红建议。

社区义工，公益活动、志愿者服务也是近年来增强青少年身心健康的有效途径。家庭婚恋情感咨询师马丽对记者说：“很多实际案例表明，孩子在参与公益性活动中帮扶弱势群体，不仅学会了奉献和担当，获得了正能量，而且证明了自身的价值，开阔了心胸，提升了格局。”她指出，这些志愿活动让青少年远离了与社会急功近利、盲目攀比、焦虑浮躁的氛围，使他们沉下心去思考奋斗的真正价值，以强大充实的内心和崇高的精神品质去抵御污浊风气的侵袭。

当青少年遭遇严重的心理危机，如何为他们寻找“出口”？巨东红说，此时引入“零距离”危机干预机制尤为重要。巨东红进一步解释说，“心理危机干预”分为三级体系，第一层级是设置紧急联络人或危机热线，第一时间提供青少年心理危机辅导；第二层级是发展固定危机干预联络人，定期介入、引导青少年情绪管控活动，及时发现青少年隐性心理问题；第三层级是预防为主，在教育中创造更多有利于心理辅导干预的环境，教会青少年合理科学认识自身情绪状态，学会基本的管理情绪及调控压力的方法。

增强青少年心理耐受力，加强心理危机干预是当前十分重要的一项工作，需要“家、校、社”共同努力去完成。作为陪伴孩子成长的父母，首先需要学会保持从容稳定的情绪状态，给孩子提供最有力的支撑，这是其中最重要的一环，也为父母与孩子共同成长提供了空间。（中国妇女报全媒体记者徐阳晨）

来源： 中国妇女报