写作《徒步活动的意义》小技巧请记住这五点。（精选5篇）

更新日期:2025-05-10 14:57

写作核心提示：

写一篇关于徒步活动的意义作文时，需要注意以下事项：
1. 确定主题：明确作文的主题是徒步活动的意义，围绕这一主题展开论述。
2. 结构清晰：作文应具备清晰的结构，一般包括引言、正文和结尾三个部分。引言部分简要介绍徒步活动，正文部分论述徒步活动的意义，结尾部分总结全文。
3. 论证充分：在正文部分，要对徒步活动的意义进行充分论证。可以从以下几个方面展开：
a. 健康益处：徒步活动有助于增强体质、提高心肺功能、预防慢性病等。
b. 心理益处：徒步活动有助于缓解压力、提高心情、增强自信心等。
c. 社交益处：徒步活动可以结识新朋友、增进友谊、拓展人际关系等。
d. 环保意识：徒步活动有助于提高人们对自然环境的保护意识，促进人与自然的和谐共生。
4. 举例说明：在论述徒步活动的意义时，可以结合实际例子进行说明，使文章更具说服力。
5. 语言表达：作文应使用简洁、流畅、生动的语言，避免使用过于复杂的句式和词汇。
6. 观点鲜明：在论述过程中，要明确表达自己的观点，使文章更具个性。
7. 逻辑严密：文章的论述要符合逻辑，观点之间要有合理的过渡和衔接。
8. 避免重复：在论述过程中，要注意

领队分享 | 关于徒步的意义

之前，和许多队员讨论过这个话题：你为什么来徒步？

有的是工作压力太大，想找个机会出来释放一下自己，要来就来个猛的，选择虐自己；有的是想躲避电话的烦恼，山里普遍没有信号，可以好好放松一下自己的神经，不会再被电话炒的神经恐惧；有的则是觉得不走觉得遗憾，在退休前后这段时间里，把自己想走的线路都一一规划出来，基本上都是一年走一条线；有的则是觉得趁自己走不动之前，能多去几个地方就多去看看；有的则是为了完成自己的雪山拍摄梦想……

总之，每个人有每个人去山里的初衷，一种苦拿另外一种苦来做解药，我曾问过一个队员：你来山里徒步觉得苦吗？

她说：说实话，还是挺苦的，花钱找罪受，身边的朋友一直这样说我，但是整个过程中有几个亮点：比如说自己走出了冥想的状态，觉得自己内心特别轻松，特别开心；再就是看到雪山就在眼前的震撼，这种风景是通过自己的双脚努力才看到的，这时候觉得很满足。

做徒步6年，一直也在思考这个问题。其实来西藏徒步一次花销也不菲，一周以上的徒步价格基本都在一万以上，往返西藏的机票也一直不便宜，少说要三至五千，虽然说一年一次的徒步对于现在的家庭，小两万的价格并不是接受不了，这又回到最初的问题，是什么在吸引他们会选择一次又一次的去山里。

人都有虚荣心，徒步完成或者登山登顶之后，都会回去跟朋友炫耀，当然这不是全部的原因。

归根结底我觉得人有一种天生的对自然的渴望，在城市的水泥森林久了，或多或少会想着和朋友或者家人去自驾，或者去爬爬山，或者去更远的地方去接近自然，旅行会让一个人变得开心、释放，而选择徒步则是一次彻彻底底的疯狂，这种疯狂会伴随着今后的生活，影响自己很久。

就像是一场轰轰烈烈的爱情，自己全身心投入了，透彻的感受了，就再也忘不掉。

现在压力大的人们已经不喜欢无痛无痒的旅行，需要的是一场印象深刻的深度徒步，徒步本身是一种身心的挑战，在短时间内经受恶劣天气，震撼风景，高海拔缺氧的难受，在这种情况下还要自己走完全程，许多人并没有太多高海拔露营经验，晚上多数都睡不好，还要伴随有可能的连续几天的高反。说到这里，作为领队，我也能体会那种花钱找罪受的感觉。

那么，这些问题又把我带回到原点，付出了金钱和身体的痛苦，值得吗？

相信许多才加入徒步的队员在徒步过程中都有这个问题，出发的时候带着满满的信心和期待来到徒步起点，出发的那一刻是很开心的，当走到后半程的时候，或者遇到高反痛苦的时候，往往会产生怀疑，这是人的本性，在经历痛苦和大事情的时候，人都会怀疑自己，怀疑人生。

有些徒步是没有退路的，这种情况下就要在领队的帮助下尽可能的调整自己，坚持走完后面的路程，当人的状态慢慢缓解之后，痛苦大幅度减少，人开始变得开心起来，过了这个坎以后，回头看看过去的自己，又觉得这就是人生吧，反而会忘掉痛苦，经历过了之后就会觉得大彻大悟，心里会感激和感谢。

当然徒步的调整不止这一点，还会有许多坎，在经历了这些之后，人的心态会变得平和，这种神态和身体的大起大落，会让人得到一种坚持后的喜悦，就是痛并快乐着，身体在地域，心里却是轻松的，没有了工作的压力和烦恼，可以有属于自己的空间面对自己和自然。

我把这种方式叫做释放，人回归基本的酒足饭饱的简单循环状态，会把很多复杂的问题简单化，回归问题的根本，排除掉烦恼的困扰，选择轻松的享受徒步过程。之前也有队员分享他每次徒步都会带着一个生活或者工作的问题，幸运的是每次徒步完之后，都会找到问题的答案，或者找到了换个思路看问题的方法。

我觉得这是一种很务实的心态，把自己和问题分离开，找到答案了是自己特别幸运，没有找到答案也不会跟自己较真，先把问题的困扰放一放，把问题抛出来和大家分享，放平心态，找到问题的根本所在，能解决的就积极面对去解决，解决不了的就让自己改变，坦然面对，换一种思路看问题，会让自己过的更好。

徒步还有一个好处就是可以拉近队友和领队之间的距离，有些队员来徒步纯粹是为了和老队友相聚，和有趣的朋友做有趣的事，回归到以往熟悉的一起经历的日子，对旧日的怀念，对新地方的憧憬。

慢慢的就形成一种习惯，就像是每年的同学聚会一样，只是选择了一种特别的方式来把大家聚在一起，聊聊这一年，甚至几年的变化，聊聊当年一起在野外经历的点点滴滴，感慨一下，再回味一次，是一道别有滋味的菜。

在户外，大家没有身份的高低不同，没有金钱的掺杂，大家都很平等，可以有这样的机会大家敞开心扉，平等的讨论一些事情，一些观点。这种微妙的组合让我觉得很有意思，大家同样享有两人一顶的帐篷，同样要靠自己把路走完，同样的食物，同样的环境，不同的是怀着什么样的心态。

人生的节奏不是要一直勇往直前，有时候需要给你自己一个机会和时间去慢下来，看一下这个世界，还有这样的风景，还有这样的方式，还有这样一群可爱的牦牛工，在严酷的山里，依然有淳朴的笑容和尽兴的锅庄。

而选择适当的放下，却是另外一种获得。

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图/文 | 小风

安铺古镇举办徒步活动的意义

来源：【湛江日报-湛江新闻网】

新闻回顾：4月29日，全国特色小镇廉江市安铺镇举行徒步活动，吸引了2000多名热爱徒步运动的干部群众和游客积极参与。

微评：这次廉江市安铺镇在五一假期举办的古镇徒步，既有风景可赏，又有意义可品，自然是一次愉快的户外活动。

在运动观念深入人心的今天，很多人都喜欢徒步，尤其是有组织有主题的徒步活动，往往可以让参与人感受到运动快乐之外的社会意义。例如此次安铺镇的徒步活动，它的路线从富有历史文化底蕴的文笔塔公园出发，沿途经过6个点位，均是彰显近年该镇发展成效的“打卡点”，有宽阔的大道，有生机盎然的绿道，有地方特色小食等等，欣赏古镇新貌与味觉体验并行。想象一下，当每个参与者有说有笑“有吃”地共同走过8.8公里，站在终点回首之时，涌动在心头的定会有一份更深远的感悟。也许每个越变越“靓”的古镇都应该有一场专属的徒步活动。

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