为什么走神会睡着

走神时大脑活动降低，容易进入睡眠状态。此外，走神时精神放松，身体也会逐渐放松，进一步促使入睡。因此，走神可能是导致睡着的原因之一。

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睡眠不足的症状是什么？

出现以下10种症状说明你已经严重缺觉了。

·一、躺下立马睡着。

·二、走路不稳，肢体不协调。

·三、容易走神，注意力下降。

·四、说话重复，姿势不清。

·五、记性差。

·六、易饿，想吃东西。

·七、经常重复行为动作。

·八、无法控制情绪。

·九、白天犯困。

·十、容易发生口角。

赶紧自查自己有没有以上的表现，这些都会影响个人形象与健康问题。艾特你身边喜欢熬夜的对象看看吧！乌当区一年级男孩飞飞，期中考了33分，平时聪明机灵的孩子，就是心思不在学习上，一上课就分心走神了，窗外的一点动静都能吸引他的注意力，有时候还喜欢趴在桌子上发呆，不提醒他一会儿就睡着了，提醒他要不了3分钟，他又开始玩自己的，作业也经常不交，原来回家了作业要大人盯着他才写，一道题目要磨蹭半个多小时，爸爸对他是打也打了，骂也骂了，飞飞就是学不进去。

一次聚餐的时候，聊到孩子学习的问题，了解到可能是专注不够影响了学习，打听到我这里，带了过来，我给做了全面的测评发现，飞飞很聪明，就是注意力不够，远不及同龄人三分之一，于是我和飞飞爸爸商量用了为期30天的“三维-体”来帮他提高调整专注。

孩子回去后飞飞爸爸经常跟我说现在飞飞的改变，课堂上能够认真听课，积极思考，举一反三，不再三心二意，也没有小动作了，回家了作业不用大人催，他能够自觉的去完成，老师还夸他进步很大，准备给他发一张进步之星激励他继续努力加油。专注力 家长必读 #你家孩子也这样吗